Ramadan dan Lebaran telah lewat, menyisakan saya dan keinginan makan makanan lebaran yang serba lezat. Sebenarnya penerapan pola makan saya di bulan Ramadan termasuk sukses, tapi sayangnya karena keinginan menyantap makanan ini-itu, badan kembali nggak enak rasanya. Saya kembali diingatkan bahwa meski lezat, makanan berlemak membuat tubuh terasa ‘berat’. Alhamdulillah di antara kepadatan jadwal di…